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« Lâcher-prise, libérer son stress »

Du fait de notre mode de vie et de notre environnement, le stress fait trop souvent partie de notre quotidien. Un stress omniprésent entraîne inéluctablement de l’usure physique et psycho-émotionnel. 85% des maladies seraient liées au stress. Il s’agit de troubles fonctionnels, c’est-à-dire un ensemble de symptômes qui n’est pas de cause médicale clairement identifiée ( troubles du sommeil, douleurs musculaires, troubles digestifs, burn-out …).

Aujourd’hui, nous recherchons tous des méthodes douces et naturelles. La réflexologie s’impose car elle aide à calmer les tensions et à rétablir l’équilibre physiologique et psychologique. Elle va permettre de prendre du temps pour soi, de lâcher prise et de se ressourcer.

Nous avons tous besoin d’un bien-être physique, mental et social. Alors, prenez soin de vous et ne poussez pas votre corps au-delà de ses limites.

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